蕨菜炒肉怎麼做 蕨菜炒肉的烹飪方法
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1、原料:蕨菜、豬肉裏脊、胡蘿蔔、幹辣椒。調料:鹽、料酒(黃酒)、糖、生抽、味精、澱粉、雞蛋清、薑汁、鹼、豬油(煉製)。
2、新鮮的蕨菜提前用開水焯一下,入涼水浸泡兩小時以上;
3、蕨菜瀝乾水分,切成段;
4、豬裏脊、胡蘿蔔切絲,姜蒜切末,紅椒切碎;
5、胡蘿蔔提前焯水;
6、熱鍋冷油,油熱後爆香紅椒碎和蔥薑末;
7、下入肉絲大火翻炒至肉色變白;
8、下入胡蘿蔔絲翻炒片刻;
9、烹入料酒、生抽、糖,下入焯好的蕨菜段大火翻炒片刻;
10、調入適量鹽、味精出鍋即可。
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