頭伏餃子二伏面三伏吃什麼 入夏三伏天吃什麼

1、頭伏餃子二伏面，三伏吃烙餅攤雞蛋。

2、頭伏吃餃子是傳統習俗，進入伏天，人們食慾不振，身體易消瘦，故稱爲“苦夏”。餃子，在傳統習俗中，是開胃解饞的食物，入伏這天吃餃子，是希望能平安度過夏季的寓意。

3、進入二伏，已是夏季最熱之時，中醫有“以熱制熱”一說；加之，二伏時正值小麥收穫結束，人們用新小麥做成湯麪，淋漓的出一身大寒，既能嚐鮮又能驅瘟疫邪氣。

4、三伏已是立秋之後，氣候比較涼一些，人們的食慾逐漸恢復，但這時依舊保持清淡素口，多吃些時令食品。而烙餅攤雞蛋既能滿足“口舌之慾”，還能補充身體營養。