西蘭花常溫保存還是冷藏 西蘭花什麼保存方法比較好
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1、西蘭花建議冷藏保存,新鮮的西蘭花常溫下放三天就不能吃了,第二天就開始黃化,但是在冰箱低溫環境下可儲存十多天。
2、從營養的角度來看,西蘭花自然是冷藏比較好,冷藏室的低溫是比較適合西蘭花的存放溫度的,很少會破壞西蘭花中的營養,但是保存時間會比較短一些,而從保存的時間上來看,冷凍西蘭花可以較長一段時間來保存,但是由於溫度過低,會使西蘭花中的營養成分有一定的損失。
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因爲夢見你離開
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