紅豆薏米水怎樣煮去溼氣 紅豆薏米水煮去溼氣的方法

1、可以通過用薏米及紅豆放到鍋裏面加入涼水，等鍋開之後熬煮20分鐘左右，能夠起到祛溼功效。

2、對於長期在陰暗潮溼的環境中工作，引起體內溼氣太重，可以通過紅豆薏米水能夠幫助症狀得到改善，體內溼氣過重會造成臉上長痘痘以及食慾不振等症狀，同時還能夠起到防潮和散熱功效，對於胃寒的人，可以把薏米炒一下再進行熬煮。