蒸桑拿有什麼好處 蒸桑拿的好處介紹

1、最顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質，增強肌膚彈性，延緩衰老，尤其對女士最爲顯著，蒸過幾次後就會使肌膚光滑細膩。

2、具有消除贅肉、驅減脂肪、潤白肌膚、健美修行的作用，對於減肥也有顯著療效。

3、電氣石持續釋放出的天然負離子能使人體完全放鬆。延緩緊張的情緒、減輕壓力，有鎮定安神作用。

4、加速體內血液循環、打開毛孔，打通人體內循環，徹底排除身體污物。

5、激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口癒合。

6、加強氣管、支氣管及肺部功能，對過敏、排痰有良好的作用。

7、排除汗水和積聚在體內的毒素，能夠輕鬆關節炎、腸胃炎、慢性支氣管炎等症狀。

8、增強身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐性。

9、預菌、促進機體修復與再生功能。

10、改善酸性體質及治療都市人羣亞健康狀態，對睡眠及神經衰弱有很好的功效。