吃橘子有什麼好處和壞處 吃橘子的好處和壞處分別是什麼

1、吃橘子的好處是增加食慾、美容養顏、補充維生素c、潤肺、降低血液、消除疲勞、潤腸通便、抗氧化、預防腫瘤、促進血液流通、增加血管彈性。

2、空腹的時候不能吃橘子，體內溼氣重、體質虛弱的時候也不能吃橘子。