堅果藕粉的功效與作用 堅果藕粉的功效與作用是什麼

1、堅果藕粉的功效與作用是：益血生肌，清熱涼血，止瀉通便，止血化瘀。熟藕粉性溫，有益胃健脾，養血補益，止瀉的功能。可以用於煩躁口渴，肺熱咳嗽，脾虛泄瀉，食慾不佳等各種病症。

2、尤其是老年人和絕經期婦女，因爲堅果中所含的精氨酸，油酸，抗氧化物質等可以保護心血管，預防冠心病，老年癡呆等是有幫助，但是一次不要吃得太多。