導致月經推遲的四個原因

如今的女性壓力大，所以越來越多的女人出現月經推遲的問題，專家介紹，女性推遲一週左右，屬於正常情況。但是，月經長期推遲7天，就有問題了，這時候需要女性重視，月經推遲也是月經不調的表現之一。所以當出現經期與經量的變化，這是需要女性重視的問題了，我們來看看。

方法/步驟

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女性如果長期精神上比較壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。

2

如果女性平時休息不規律，睡眠不足，或經期淋雨着涼，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經，建議女性生活中一定要多加註意。

3

產期節食會影響女性能量的攝入，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。

4

這是女性月經不調的一大原因，據統計每天吸菸20支以上或飲酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月經失調就醫者是不吸菸喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸菸、少飲酒。

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