適合孕婦喝的湯 孕婦喝什麼湯好

1、孕婦適合喝雞湯、魚湯、排骨湯等，這含蛋白質比較高，另外營養價值比較高，比較容易消化吸收，對孕婦和寶寶都有好處的。

2、孕期最好定期體檢，同時建議多吃蔬菜、水果，不要吃過於油膩的食物，因爲懷孕早期容易出現噁心、嘔吐等早孕反應，如果吃油膩的食物，容易加重孕吐症狀。最好多吃葡萄、蘋果、柚子等食物，可以緩解孕吐，同時可以補充維生素。