胃不好吃什麼菜好

如果胃不好，可以選擇一些清淡易消化的菜品，同時儘量避免油膩和辛辣的食物。以下是一些胃口不好時適宜食用的菜品：
1. 清淡蔬菜：例如蒸或煮的白菜、青菜、油菜等。
2. 溫熱食物：例如豆漿、稀飯、粥等容易消化的食物。
3. 少油少鹽的蛋類：例如蒸蛋、水煮蛋等，適合胃口不好的人享用。
4. 清湯煮肉：例如清蒸魚、清燉老母雞等，可以提供蛋白質和營養，同時不會給胃造成負擔。
5. 水果：例如蘋果、香蕉、梨等，這些水果富含纖維和果膠，有助於胃腸道蠕動，促進消化。
6. 蒸或煮的海鮮：例如蒸鱸魚、水煮蝦仁等，具有清淡口感，且富含蛋白質和微量元素。
7. 湯：例如白蘿蔔燉豬骨湯、雞肉胡蘿蔔湯等，湯類食物有助於增加飲食的豐富性，同時也能促進胃腸道的消化吸收。

注意：以上只是一些建議，請根據個人的胃口狀況和醫生的建議進行選擇。如果胃口不好持續較長時間，建議及時就醫。