裸睡有什麼壞處沒 裸睡有沒有什麼壞處

1、裸睡最直接的害處就是讓我們的身體直接暴露在空氣中，沒有衣服就很容易感冒，而且一旦牀上滋生了細菌的話，就容易直接侵入到我們的身體裏面去。

2、裸睡的話要注意個人衛生，尤其是牀上用品，一定要乾淨整潔。如果牀鋪上有細菌的話，裸睡時沒有衣服保護，細菌就容易直接侵入身體，尤其是女性，更容易受到細菌的感染，所以衛生一定要處理好。