提拉麪部的方法 如何提拉麪部

1、不要長期對着電子產品，隨着科技的不斷進步，電腦手機已經成爲我們日常生活中不可缺失的一部分。太多人成天就是玩電腦手機，屏幕輻射對面部眼睛是有很大傷害的。因而不要長時間坐電腦前，要隔1小時左右多走動走動，並用清水洗下面部。

2、早晚適當護理，肌膚早晚新陳代謝的節奏和吸收能力的不同，早晚應分別選用具有不同功效的眼部護膚品。塗抹時，應用力度最柔和的無名指。堅持做下去，不要沒耐心。

3、經常按摩減少眼睛疲勞，每隔1-2個小時應將眼睛輕閉休息五分鐘。可用中指輕輕壓在眼球上，沿着半球輪廓，輕柔按摩。

4、飲食調節，豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物，能增強皮膚表層的修復功能，使其變得光澤飽滿，同時減少細紋，令肌膚變得光滑而富有彈性。