紅豆薏米的功效與作用 紅豆薏米有什麼功效與作用

1、紅豆是一種常見的豆品，具有活血化瘀、潤腸通便、補中益氣的功效。對於氣血虧虛導致的頭暈，頭痛有很好的輔助治療作用，對於淤血也有輔助治療功效。

2、而薏米則具有健脾利溼、潤腸通便的功效，兩種食材混合在一塊之後，可以有效的增強身體的免疫力，對於身體內代謝問題導致的腫脹現象有很好的輔助作用。