空腹血糖正常值是多少

現在好多人不知道空腹血糖正常值是多少，我之前做過這方面的資料搜尋的，現在跟大家分享下空腹血糖正常值是多少。

方法/步驟

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早上空腹血糖的正常值一般是不超過6.1，空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐後2小時血糖≥11.0、葡萄糖耐量試驗2小時≥11.0，這一些值比較的標準的。

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空腹血糖的話，一般是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）後，而且是在早餐前採的血，這個被檢定爲血糖值；一般來說的話，正常人的空腹血糖值爲3.89～6.1mmol/L。

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空腹血糖超過7.0（兩次以上測量）；或者餐後兩小時血糖超過11.1如果不是這個值數的話，應該考慮改善一下自己的飲食了。

注意事項

知道了空腹血糖正常值之後，如果血糖過高的話，那麼在平時的生活當中，應該注意飲食的清淡，低糖。