海帶湯這些好處你知道嗎 海帶湯的好處介紹
1、延緩衰老
海帶富含鈣元素與碘元素,有助於甲狀腺素合成,這兩種元素搭配,不僅能美容,還有延緩衰老的作用。
2、健腦補腦
海帶中含有牛磺酸,他對兒童大腦發育和成長能起到十分重要的作用。海帶表面褐色表層裏還含有一種促進兒童發育的穀氨酸,其含量高出肝油30倍,可健腦補腦,有助於兒童健康地發育成長。
3、腸胃“清道夫”
海帶中含有豐富的纖維素,能夠及時地清楚腸道內廢物和毒素,因此可以有效地防止直腸癌和便祕的發生。
4、降壓,降脂
中醫認爲,海帶是具有一定的利尿,降脂降壓以及軟堅散結的效果,經常喝海帶湯能夠治療高血壓,冠心病等病症,還可以煮着吃或者是涼拌吃。高血壓,高血脂的人羣可以堅持吃,有助於康復。
5、治療皮膚瘙癢
如果發現有皮膚溼毒搔癢的症狀,海帶、綠豆、紅糖一起熬湯喝,改善皮膚瘙癢的症狀。
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