喝魚湯會胖嗎 喝魚湯會不會胖

1、喝魚湯是不會長胖的，魚湯中的脂肪量較少、糖分較低，還含有豐富的蛋白質、多種微量元素以及人體必須的氨基酸，不僅不會使人長胖，還能滋潤身體，補充人體所需的營養。

2、魚湯對人體有積極的作用，魚湯能夠增強體力，提高人體的免疫力，因爲魚湯中還有很多的優質蛋白，優質蛋白可以補充人體內所需的蛋白質，蛋白質對於人體健康和抵抗疾病等方面有積極的作用。魚湯還有降血脂的作用，是典型的高蛋白、低脂肪、低熱量的食品，常用於保健，魚湯中的脂肪酸屬於不飽和脂肪酸，能夠帶走血管中的膽固醇和甘油三酯，通過人體代謝排泄出去，起到降低血脂的作用，由於魚湯沒有致胖的因素，所以喝魚湯是不會長胖的。