春節吃得太油膩了怎麼辦 春節吃得太油膩了該如何做
1、儘量選擇清淡。過年嘛,免不了大魚大肉的,不過我建議大家儘量在飲食上選擇清淡,在春節期間不要暴飲暴食。
2、不要吃太重口味。過年的菜做得實在是太好了,尤其一些重口味的菜,吃起來特別的香,大家在吃的過程中,儘量少吃爲妙。
3、喝點酸味飲料。在春節吃飯的過程中,我們可以選擇一些酸味的飲料喝一喝,不僅可以開胃,還可以幫我們起到解膩的作用。
4、吃點開胃的水果。當然除喝飲料,我們還可以吃一點比較開胃的水果,比如楊梅就不錯,當你吃得很膩的時候,只要吃一顆楊梅,我相信你立馬感覺不到膩 了。
5、吃點助消化的水果。因爲過年的時候,我們吃了大魚大肉,所以感覺又膩又飽,那麼這個時候,我們就可以吃一點助消化的水果了,比如柚子就是一個特別好的水果。
6、吃桔子解膩。除了楊梅和柚子,其實我們還有一件最好的解膩水果,那就是我們最常見的桔子,只要聞到到的桔香,我們就立馬解膩了,功效真的很顯而易見。
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