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吃奶油會發胖嗎

經驗1.01W
吃奶油會發胖嗎

吃奶油有可能導致發胖。奶油通常含有高脂肪和高熱量,攝入過多會導致能量攝入超過消耗,從而導致體重增加。然而,是否發胖還取決於每個人的代謝率、飲食習慣和生活方式等因素。如果你擔心體重問題,可以適量控制奶油的攝入量,同時搭配健康的飲食和適當的運動,以保持身體健康。

標籤:發胖 奶油