吃晚飯後多久適合學習 飯後多久可以看書和寫字
1、要在飯後休息半小時以上再進入學習和工作狀態。由於飯後血液要進行重新分佈,集中在消化器官,大腦相對缺血,使人覺得睏倦難當。
2、此外,食物中所分解出的氨基酸等,在血液中濃度快速升高,也抑制了大腦的清醒程度。在如此狀態下進行工作,毫無疑問會增加大腦的負荷。 如果有心腦血管家族史或危險因素,飯後立即進入緊張的腦力勞動狀態就可能增加心腦血管疾病的發生率。因此,必須有所預防。有的人爲了能馬上緩解飯後的昏沉感,立即進入工作狀態,用涼水洗臉,用手拍擊頭部,或塗抹清涼油等以圖清醒,這樣做的結果既影響消化器官的正常消化和吸收,又不會使大腦在短時間內就進入正常的工作狀態。 因此只有讓大腦充分休息半小時,把情緒放鬆下來,切不可因短時的因素,鑄成日後大腦疾患,終生痛苦。
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辛棄疾的名字效仿了哪位西漢名將 辛棄疾簡介
1、辛棄疾的名字效仿了霍去病。2、辛棄疾(1140年5月28日-1207年10月3日),原字坦夫,後改字幼安,中年後別號稼軒,山東東路濟南府歷城縣(今山東省濟南市歷城區)人。南宋官員、將領、文學家,豪放派詞人,有“詞中之龍”之稱。與蘇軾合稱“蘇辛”,與李清照並稱“濟南二安”。辛棄...
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石榴表皮的顏色越紅吃起來越甜嗎 石榴表皮越紅越好嗎
1、生活中常見的石榴有三種顏色:紅黃綠。而很多人都喜歡買紅彤彤的石榴,因爲他們覺得越紅的石榴越好吃。但是事實證明其實是表面呈黃色的石榴纔是嘴甜的,相反越紅的石榴,它的果肉反而越發白,越沒有味道。2、好石榴的顏色應該均勻分佈,沒有明顯的瑕疵或斑點。當你在選...
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櫻桃運輸如何保鮮 新鮮櫻桃在運輸中怎麼保存
1、櫻桃的保險運輸應該用保鮮運輸車或用飛機運輸,也可以底部放冰來保鮮處理。2、新鮮櫻桃一般常溫下可以存放2天左右,而如果放在冰箱中就可以存放至5天時間,如果是冬季時間可以更加久遠些。但是櫻桃還是應該趁着新鮮趕快吃掉,而且如果沒有能力一次性吃完,最好還...
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羊毛衫起球怎麼辦 羊毛衫起球如何處理
1、起球的毛線衣可以用剪刀把毛球剪掉,或者使用毛球修剪器和除毛梳在毛線衣起球的地方把小毛球清理掉,還可以使用剃鬚刀剔除和膠帶去除,也可以利用梳子來清除毛衣上的毛球。2、電動去球機羊毛衫出現起球現象後切忌用手生拉硬扯,應該在洗滌後用剪刀將絨球輕輕剪下,在...