好吃又簡單的紅燒土豆
紅燒土豆
功效:紅燒土豆是一道既美味又營養的家常菜,土豆富含澱粉和維生素C,經過烹飪後口感酥軟香甜,具有增強免疫力、促進消化和提供能量的作用。
材料:
1. 土豆:500克
2. 牛肉或豬肉:150克
3. 料酒:適量
4. 生薑:適量
5. 蒜瓣:適量
6. 醬油:50毫升
7. 冰糖:20克
8. 鹽:適量
9. 食用油:適量
10. 溫水:500毫升
做法步驟:
1. 將土豆削皮後切成塊狀,牛肉或豬肉切成小塊備用。
2. 取一鍋熱水,加入適量的鹽和料酒,將土豆塊放入燒煮至微熟,撈出備用。
3. 在炒鍋中倒入適量的食用油,加入姜蒜炒香。
4. 將煮熟的土豆塊和肉塊一同放入炒鍋中,翻炒均勻。
5. 加入醬油、冰糖和適量的鹽,繼續翻炒均勻。
6. 慢慢倒入溫水,使所有食材完全浸沒在水中。
7. 將火調至小火,蓋上鍋蓋燉煮,煮至土豆和肉塊都變得酥軟入味。
8. 根據個人口味再次調整鹽的分量,最後燉煮幾分鐘讓湯汁濃郁起來。
9. 紅燒土豆燉煮完成後,即可享用。
注意事項:
1. 翻炒過程要均勻,避免糊底或糊鍋。
2. 燉煮過程中火候要掌握好,以免土豆和肉塊煮得過久變得粉糊狀。
3. 如果覺得湯汁不夠濃郁,可以適量加熱水或者用水澱粉勾芡。
這道紅燒土豆既營養又美味,是一道在家中普通家常菜中非常受歡迎的一道。大家可以根據自己的口味調整配料的用量,享受這道簡單而美味的紅燒土豆菜餚。
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