吃紅糖不能和哪些一起吃

吃紅糖時應避免與以下食物或藥物一起食用：

1. 阿司匹林或其他非甾體類抗炎藥物：與紅糖一起食用可能增加胃潰瘍和出血的風險。

2. 咖啡或茶：咖啡因和茶鹼可能影響紅糖的營養吸收。

3. 高蛋白食物：紅糖含有豐富的鐵，而高蛋白食物中的鈣會影響鐵的吸收。

4. 某些藥物：與某些藥物一起食用紅糖可能降低其療效或導致不良反應。因此，如果正在服用藥物，請諮詢醫生或藥師的建議。

總之，儘管紅糖在適量食用時通常是安全的，但爲了確保最佳健康效果，最好在與其他藥物或食物一起食用前諮詢醫生或專業人士的意見。