時髦館

位置:首頁 > 生活 > 美食

黑魚怎麼燒又簡單好吃竅門

美食2.62W
黑魚怎麼燒又簡單好吃竅門

黑魚是一種營養豐富的魚類,富含蛋白質和多種維生素,對身體健康有很多好處。下面介紹一種簡單又好吃的黑魚燒的竅門。

功效:黑魚富含蛋白質、維生素、礦物質和不飽和脂肪酸,有助於增強免疫力、促進骨骼健康和血液循環。

材料:
- 一條新鮮的黑魚
- 適量的生薑
- 適量的蔥段
- 適量的鹽和味精
- 適量的料酒
- 適量的生抽和老抽
- 適量的清水
- 適量的植物油

做法步驟:
1. 首先,將黑魚洗淨,並在魚身兩側切上幾刀,以便入味。
2. 將適量的生薑切成片,備用。
3. 熱鍋冷油,將薑片和蔥段放入鍋中,炒香出味。
4. 接着,將黑魚放入鍋中,煎至兩面金黃。
5. 然後,加入適量的料酒翻炒均勻,去腥。
6. 加入適量的生抽和老抽,調味並煮沸。
7. 倒入適量的清水,加蓋煮10分鐘左右,直至魚肉熟透。
8. 最後,加入適量的鹽和味精,調味提鮮即可出鍋。

注意事項:
1. 煮魚時火候不宜過旺,避免魚肉變硬。
2. 調味時根據個人口味適量加入鹽和味精。
3. 可以根據個人喜好加入一些蔬菜和香料來提升口感。

以上就是簡單又好吃的黑魚燒的竅門。希望你能根據這個步驟,自己動手做出美味可口的黑魚燒。享受健康又美味的魚肉!

標籤:黑魚 好吃