烤箱做蝦好吃又簡單
標題:烤箱做蝦——好吃又簡單!
功效:
烤箱做蝦是一種健康又美味的烹飪方式。蝦肉富含蛋白質、維生素和礦物質,對身體健康有益。而烤箱烹飪可以保留蝦肉的嫩滑口感,讓食材的原汁原味充分展現。
材料:
1. 新鮮大蝦:適量
2. 橄欖油:適量
3. 鹽:適量
4. 黑胡椒:適量
5. 檸檬:適量(可選)
做法步驟:
1. 準備大蝦。購買新鮮的大蝦,剝去蝦殼並留下蝦尾。
2. 預熱烤箱。將烤箱預熱至180°C。
3. 調味。將蝦放入碗中,加入適量的橄欖油、鹽和黑胡椒,攪拌均勻,確保每隻蝦都均勻裹上調味料。
4. 烘烤。將調味過的蝦均勻擺放在烤盤上,放入預熱好的烤箱中,烤制8-10分鐘,至蝦變色並變得有彈性。
5. 出爐。取出烤盤,用檸檬擠汁在蝦上,美味的烤蝦即刻享用!
注意事項:
1. 蝦的新鮮度非常重要,儘量選擇自然活蝦,並在購買後儘快食用。
2. 烹飪時間要控制好,過長的烘烤時間可能導致蝦肉變硬。
3. 調味料的使用可以根據個人口味進行調整,增加一些蒜蓉、香料等可以提升蝦的風味。
烤箱做蝦的好處在於,不需要大量的油炸與翻炒,保持了蝦本身的鮮味與營養價值,同時減少了油脂的攝入量。嘗試用烤箱來烹飪蝦,帶給你一個健康、方便又美味的菜餚!
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