女性冬天適合喝什麼茶 女性冬天適合飲用個茶

1、冬天女人建議喝桂圓紅棗茶，主要由紅棗、桂花、枸杞子、冰糖沖泡，紅棗中富含維生素C、蛋白質、鈣等營養物質，具有滋補氣血的作用。

2、枸杞中富含維生素、胡蘿蔔素等，具有降血脂和血壓、提高免疫力等作用。飲用後可以養生潤肺、養胃暖胃等；也可以飲用檸檬紅茶，檸檬具有生津解暑、美白護膚、殺菌的作用，紅茶可以加快血液循環，增強記憶力。