豆腐能不能和菠菜一起吃飯

豆腐和菠菜可以一起吃飯。豆腐是一種高蛋白、低脂肪的食物，菠菜富含維生素和礦物質。將豆腐和菠菜一起搭配，可以提供豐富的營養，並且搭配得當還可以增加口感和味道的豐富性。常見的做法有豆腐炒菠菜和豆腐蔬菜湯等。