好吃又簡單的甜品不用麪粉
標題:簡單又美味的無麪粉甜品 – 香蕉奶昔
功效:
香蕉奶昔是一款既美味又健康的甜品。香蕉是一種營養豐富的水果,富含維生素和礦物質,有助於提高免疫力和消化系統功能。奶昔是由新鮮牛奶和香蕉混合而成,既可口又能滿足甜食愛好者的需求,而且不含麪粉,非常適合對面粉過敏或不喜歡麪粉的人食用。
材料:
- 2 根成熟香蕉
- 1 杯冰牛奶
- 1/2 杯冰塊
- 1 湯匙蜂蜜(可根據個人口味調整)
做法步驟:
1. 將香蕉剝皮並切成大塊。
2. 將切好的香蕉塊、冰牛奶和冰塊放入攪拌機中。
3. 開啓攪拌機,並將材料攪拌約1-2分鐘,直到變得光滑和細膩。
4. 根據個人口味,添加適量的蜂蜜調味,並再次攪拌均勻。
5. 將香蕉奶昔倒入杯子中,可以選擇加入一些香蕉片作爲裝飾。
6. 香蕉奶昔可以立即享用,也可以放入冰箱冷藏一段時間後再食用。
注意事項:
1. 確保使用成熟的香蕉,因爲成熟香蕉質地更柔軟,口感更好。
2. 如果你喜歡更加濃稠的奶昔,可以增加冰塊的量或減少牛奶的量。
3. 調整蜂蜜的用量取決於你個人對甜度的喜好,請根據自己的口味自行調整。
4. 如果你希望奶昔更涼爽,請事先冷凍香蕉片。
現在,你只需要幾個簡單的步驟就能製作出一杯美味健康的香蕉奶昔。無需麪粉,這個甜品適合各種消費者,尤其對於不耐受麪粉的人來說是一個理想的選擇。快來試試這款簡單又美味的甜品吧!
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