水煮白菜的做法減肥 教你水煮白菜的做法減肥
美食2.02W
1、原料:白菜心2000克、凍豆腐一塊、紅青柿子椒各100克、熬濃的黃瓜汁、鹽、雞精適量。
2、將白菜心,紅柿子椒切成4釐米長的細絲。
3、將白菜心紅柿子椒絲,凍豆腐用精鹽醃20分鐘,控出鹽水,加入味精和黃瓜汁。待鍋中的水煮滾,倒入以上材料,加鹽,雞精即可。
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