冰棍魚怎麼燉好吃又簡單
功效:冰棍魚富含蛋白質、維生素和礦物質,有助於增強免疫力、促進骨骼發育和提供能量。
材料:
1. 冰棍魚:2個
2. 生薑:適量
3. 料酒:適量
4. 鹽:適量
5. 清水:適量
6. 蔥:適量
做法步驟:
1. 將冰棍魚沖洗乾淨,切斷到適當的大小。
2. 生薑去皮後切成薄片。
3. 取一個燉鍋,加入適量的清水,並加入切好的生薑片和蔥。
4. 將燉鍋置於爐上,開火加熱至水開。
5. 將切好的冰棍魚放入燉鍋中。
6. 加入適量的料酒和鹽,根據個人口味可適量增減。
7. 將燉鍋中的火調小,燉煮約15-20分鐘,直到冰棍魚熟透。
8. 關火,撒上適量的蔥花作爲裝飾,即可食用。
注意事項:
1. 在選擇冰棍魚時,要選擇新鮮且質量好的魚。
2. 燉煮過程中要注意火候,以免過熟煮爛。
3. 吃不完的部分可以保存冷藏,不宜食用時間過長。
希望以上的冰棍魚燉好吃又簡單的做法能夠幫到你,享受美食的同時也獲得營養的滋補。
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