又簡單又好吃的珍珠做法
功效:珍珠是一種富含蛋白質和纖維的食物,能夠提供能量,促進消化和增強免疫力。
材料:
- 1杯珍珠米
- 適量清水
- 適量糖(可根據個人口味調整)
- 適量牛奶或植物奶(可選)
做法步驟:
1. 將珍珠米放入一個盆中,加入足夠的清水。用手輕輕搓洗,將水倒掉,重複此步驟幾次,直到水變清。
2. 最後一次清洗後,將珍珠米泡在清水中,浸泡30分鐘至1小時,讓米變軟。
3. 將珍珠米和適量清水倒入鍋中,火開至高溫,然後轉至中小火煮沸。煮沸後,繼續以中小火煮20-30分鐘,直到珍珠米變軟糯。
4. 將糖加入鍋中,攪拌均勻,繼續煮2-3分鐘,讓糖完全溶化。
5. 關火後,繼續攪拌數分鐘,讓珍珠米變得更加糯米狀。
6. 珍珠做法完成後,可根據個人喜好添加適量牛奶或植物奶,增加口感。
注意事項:
1. 在煮珍珠米時,適量加水,以確保珍珠米能夠煮熟。
2. 糖的數量可根據個人口味調整,如果喜歡甜食,可以多加一些。
3. 在糖溶化和攪拌的過程中,需要注意火候和時間控制,以避免糖粘鍋底或過度糊化。
這是一種簡單又好吃的珍珠做法,無論是作爲甜品還是早餐,都能讓你在享受美食的同時獲得營養。珍珠的糯米口感和甜味,一定會讓你回味無窮。不妨試試這個簡單的珍珠做法,給自己多一點美味。
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