怎麼炒蝦簡單又好吃
怎麼炒蝦簡單又好吃
功效:
炒蝦是一道營養豐富且味道鮮美的菜餚。蝦是一種高蛋白、低脂肪的食材,含有豐富的維生素B12、礦物質和抗氧化物質,有助於增強免疫力、促進消化和保護心臟健康。炒蝦具有提高食慾、增強身體活力和提供營養的功效。
材料:
- 中大號新鮮蝦仁:約500克
- 大蒜:3瓣
- 生薑:一小塊
- 青紅椒:1個
- 青蒜苗:適量
- 鹽:適量
- 料酒:適量
- 生抽:適量
- 胡椒粉:適量
- 雞精:適量
- 蠔油:適量
- 橄欖油:適量
做法步驟:
1. 將蝦仁洗淨,剝去殼和蝦線,用清水沖洗乾淨,瀝乾備用。
2. 大蒜和生薑切末,青紅椒去籽切絲,青蒜苗切段。
3. 預熱鍋,加入適量的橄欖油,低火加熱。
4. 倒入大蒜和生薑末,炒出香味。
5. 加入切好的青紅椒絲,繼續翻炒均勻。
6. 將蝦仁放入鍋中,快速翻炒幾下。
7. 加入適量的鹽、料酒和胡椒粉,炒勻。
8. 倒入一些生抽和蠔油,繼續翻炒均勻。
9. 最後加入青蒜苗翻炒幾下,即可關火。
注意事項:
- 在炒蝦時,最好使用新鮮的蝦仁,以保證口感更加鮮美。
- 翻炒蝦仁的時間不宜過長,以免蝦肉變老而影響口感。
- 調味料的使用要適量,以免過鹹或過重口味。
- 炒蝦的火候要掌握好,儘量保持蝦仁的嫩滑口感。
以上就是簡單又好吃的炒蝦的製作方法。快試試吧,享受美味!
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