蝦肉怎樣處理好吃又簡單
功效:
蝦肉含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,有助於增強免疫力、促進肌膚修復和提供能量。它還富含Omega-3脂肪酸,有助於降低膽固醇和心血管疾病的風險。
材料:
1. 新鮮蝦肉:500克
2. 蔥薑蒜:適量
3. 料酒:1勺
4. 鹽:適量
5. 生抽:1勺
6. 白糖:適量
7. 雞精:適量
8. 食用油:適量
做法步驟:
1. 將蝦肉剝去殼,去掉蝦線,用清水沖洗乾淨。
2. 將蔥薑蒜切成末備用。
3. 在一個容器中,將蝦肉和料酒、鹽拌勻,醃製10分鐘。
4. 熱鍋熱油,放入蔥薑蒜末炒香。
5. 加入醃製好的蝦肉翻炒,待蝦肉變色後加入生抽、白糖、雞精調味。
6. 快速翻炒均勻,炒熟即可。
注意事項:
1. 蝦肉要新鮮,避免使用變質的蝦肉。
2. 切蔥薑蒜的時候要切成細末,增加調味的均勻性。
3. 炒制蝦肉要火候適中,避免過火導致蝦肉變硬。
4. 調味時可根據個人口味增減鹽、糖和雞精的用量。
這個簡單的處理蝦肉的方法不僅美味,而且可以保留蝦肉的鮮嫩口感。無論是作爲一道主菜或者配菜,都能讓你大快朵頤。
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