怎樣煲靈芝湯 如何煲靈芝湯
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1、靈芝大棗湯,靈芝同大棗一起煎煮,半個小時後,取湯飲用。其具有一定的輔助補氣養血的功效。
2、靈芝銀耳湯,將銀耳和靈芝用清水沖洗乾淨,共同放入砂鍋內,加入適量的水,熬製合適的時間,具有一定的輔助補氣活血(補益氣血,使體內氣血充盈,血脈通暢)的功效。
3、靈芝燉雞湯,將雞肉切成小塊,沖洗乾淨,同靈芝一起燉煮,具有一定的輔助健脾補氣(增強脾臟功能,補充脾氣)的功效,適用於產後體虛,氣血不足的人。
標籤:靈芝
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