靈芝麥冬煲湯可以嗎 靈芝麥冬是可以煲湯的嗎
1、可以的。麥冬配合靈芝一起還有增強免疫力的保健功能。二者都是安神清心,提高免疫力的滋補食品。
2、麥冬味甘、微苦,性微寒,歸心、肺、胃經,有養陰生津,潤肺清心的功效,用於肺燥乾咳,陰虛癆嗽,喉痹咽痛,津傷口渴,內熱消渴,心煩失眠,腸燥便祕。
3、靈芝味甘,性平,歸心、肺、肝、腎經,有補氣安神,止咳平喘的功效,用於心神不寧,失眠心悸,肺虛咳喘,虛勞短氣,不思飲食。二者均可用於失眠和咳嗽,但功效有所側重。一起煲湯既可以補氣養陰,潤肺止咳,又能夠安神清心,尤其適合肺腎陰虛的勞咳和心腎不交的失眠,針對免疫力低下者和易疲勞者也能起到增強免疫力、緩解體力疲勞的保健功能,是食療和保健的佳品。
4、麥冬功效雖好,但是脾虛便溏、肺胃有痰飲溼濁及初感風寒咳嗽者應忌服麥冬。此類帶有藥用價值的食物建議在專業醫生的諮詢後再酌情食用。
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日常好吃又簡單的菜品
標題:簡單美味的蒜香西蘭花功效:蒜香西蘭花富含維生素C、維生素K和葉酸,有助於增強免疫力、促進骨骼健康和提供抗氧化保護。此外,西蘭花還含有豐富的纖維和植物化合物,有助於消化和排毒。材料:-1顆西蘭花-2顆蒜瓣-1湯匙橄欖油-適量的鹽和黑胡椒做法步驟:1.將西蘭...
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馬肉和海鮮能不能一起吃
馬肉和海鮮可以一起吃,但需要注意以下幾點:1.注意食材的新鮮:無論是馬肉還是海鮮,都要確保食材新鮮,沒有異味或變質跡象。2.食材烹飪:馬肉和海鮮需要進行不同的烹飪方式,以確保熟透和安全食用。馬肉可以煮熟、炒熟或者烤熟,而海鮮可以煮熟、蒸熟或者烤熟。3.注意食用數...
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雞蛋不能和玉米大蒜一起吃
這是真的。雞蛋不能與玉米大蒜一起食用。這是因爲雞蛋含有較大量的維生素B1,而玉米和大蒜中含有較多的硫化物,兩者同時食用可能會產生一種稱爲"抗硫化物酶"的物質,破壞維生素B1的作用,影響人體對營養的吸收。因此,最好將雞蛋與其他食材分開食用,以充分發揮其營養價...
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炒豆腐怎樣簡單又好吃
功效:炒豆腐是一道美味又營養的家常菜,豆腐富含蛋白質、鈣和多種維生素,有助於增強體力,促進骨骼發育,補充營養。材料:1.嫩豆腐一塊2.青椒、紅椒各半個3.蔥薑蒜適量4.食用油適量5.鹽、生抽、雞精適量做法步驟:1.將嫩豆腐切塊備用。青椒和紅椒洗淨切絲,蔥薑蒜切碎備用。...