蜂蜜不能和什麼一起吃晚飯

蜂蜜不能和以下食物一起吃晚飯：

1. 肉類：蜂蜜含有果糖，而蛋白質含有氨基酸。同食蜂蜜和肉類會導致消化不良，可能引起胃部不適。

2. 澱粉類食物：例如米飯、麪包、土豆等。蜂蜜與澱粉類食物同食會產生酒精，容易引起脾胃不和，對消化系統不利。

3. 高脂肪食物：蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，而高脂肪食物需要長時間才能被消化吸收。同食會使腸胃負擔增加，可能引發消化不良。

4. 酸性水果：例如柑橘類水果、菠蘿等。蜂蜜是鹼性食物，而酸性食物會中和蜂蜜的鹼性，降低營養吸收。

總之，蜂蜜不宜與肉類、澱粉類食物、高脂肪食物和酸性水果同食，以免影響消化功能和營養吸收。