黑豆煮多久才熟了 黑豆一般需要煮幾分鐘呢

1、黑豆煮10-15分鐘就可以了。

2、黑豆別名烏豆，冬豆子，它含有豐富的大豆黃酮、蛋白質、維生素B族、胡蘿蔔素、葉酸等。

3、黑豆能夠溶解血栓，促進雌激素分泌，讓子宮內壁增厚，緩解女性月經不調、經期黑血、經期延後。也可以消除人體的自由基，抗衰老，抗氧化，美容養顏。