常家菜簡單做又好吃
功效:這道常家菜富含蛋白質、維生素和纖維,有助於增強免疫力,改善消化系統功能,並提供身體所需的營養素。
材料:
- 雞胸肉250克
- 青椒2個
- 洋蔥1個
- 大蒜2瓣
- 生薑1小塊
- 醬油1勺
- 料酒1勺
- 鹽適量
- 糖適量
- 胡椒粉適量
- 食用油適量
做法步驟:
1. 將雞胸肉切成小塊,用鹽、糖和胡椒粉醃製15分鐘。
2. 將青椒和洋蔥洗淨,切成塊狀。大蒜和生薑切末備用。
3. 熱鍋加入適量的食用油,將醃製好的雞肉翻炒至變色,然後撈出備用。
4. 鍋中再加入一些食用油,將切好的蔬菜放入炒熟。
5. 加入炒香的大蒜和生薑末,拌炒均勻。
6. 將炒好的雞肉放回鍋中,再加入醬油和料酒,翻炒均勻。
7. 味道調至適口後,加入適量的鹽和糖,繼續翻炒幾分鐘。
8. 將炒好的常家菜盛出,即可享用。
注意事項:
1. 在醃製雞肉時,可以根據個人口味加入一些調料,如薑汁、料酒等。
2. 炒菜時火候不宜過高,以免食材熟透而失去口感。
3. 翻炒時要快速且均勻,保證每個食材都能均勻受熱,增加口感和營養。
這道常家菜簡單易做,口味鮮美。無論是家庭聚餐還是平時晚飯,都是一道不錯的菜餚選擇。快來試試吧!
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