秋葵煎蛋餅家常做法 好吃又營養的健康菜最適合帶飯
1、準備好食材:新鮮秋葵和雞蛋。
2、將雞蛋打入盆中。
3、秋葵切斜片。
4、將切好的秋葵放入雞蛋盆中。
5、放入適量的五香粉。
6、加入一小勺鹽。
7、加入少許雞精。
8、喜歡吃辣再加入適量的辣椒粉。
9、用筷子攪拌均勻備用。
10、鍋中放入油,燒熱。
11、放入攪拌好的秋葵雞蛋,煎到一面基本成型後。
12、翻面,繼續煎。
13、最後用鏟子鏟散即可。
14、裝盤。
方法/步驟
1準備好食材:新鮮秋葵和雞蛋。
2將雞蛋打入盆中。
3秋葵切斜片。
4將切好的秋葵放入雞蛋盆中。
5放入適量的五香粉。
6加入一小勺鹽。
7加入少許雞精。
8喜歡吃辣再加入適量的辣椒粉。
9用筷子攪拌均勻備用。
10鍋中放入油,燒熱。
11放入攪拌好的秋葵雞蛋,煎到一面基本成型後。
12翻面,繼續煎。
13最後用鏟子鏟散即可。
14裝盤。
-
山楂梨和山藥能不能一起吃
山楂梨和山藥可以一起吃。山楂梨具有清熱解毒、降脂降壓的作用,能促進消化和排泄,有助於消化不良和胃寒的症狀。山藥則具有補脾胃、益肺腎、滋陰補血的作用,能改善消化功能和增強免疫力。綜合來看,山楂梨和山藥的食用可以互相輔助,但具體飲食搭配仍需根據個體情況進...
-
米飯和綠豆紅豆一起煮好嗎
米飯和綠豆紅豆可以一起煮,但需要注意煮的時間和水的量。由於綠豆紅豆需要較長時間才能煮熟,而米飯的煮熟時間較短,所以可以先將綠豆紅豆和適量的水一起煮至半熟或熟透,再加入洗淨的米飯和適量的水一起繼續煮至米飯熟透即可。這樣可以確保米飯和豆類都能煮熟,而且一...
-
廣州菜品簡單又好吃
廣州菜品:蒜蓉炒空心菜功效:空心菜含有豐富的維生素C和纖維素,有助於促進消化和增強免疫力。蒜蓉則具有抗菌消炎、降血壓和抗氧化的功效。材料:-空心菜300克-大蒜3瓣-植物油適量-生抽適量-鹽適量做法步驟:1.將空心菜洗淨,掐去根部的硬塊,切成段狀。2.大蒜剝去外皮,切成...
-
香焦能不能和奶粉一起吃
香焦和奶粉可以一起食用。香焦是一種零食,通常由麪粉、砂糖、油脂等原料製成,而奶粉則是一種含有豐富營養的粉狀奶製品。它們的食用方式沒有衝突,可以同時食用或分開食用。然而,如果你有特殊的飲食需求或過敏史,建議你先諮詢專業人士的意見。...