爬樓梯有助於催產嗎 達人推薦3種催產方法
預產期過了適當運動在幫助催產方面確實有着積極的作用,但是如果盲目或者不規範的選擇運動那麼往往會適得其反,甚至造成危害。到預產期還沒生,就應定期到醫院...
預產期過了適當運動在幫助催產方面確實有着積極的作用,但是如果盲目或者不規範的選擇運動那麼往往會適得其反,甚至造成危害。
到預產期還沒生,就應定期到醫院做產前檢查,醫生會根據胎動、胎心監護、B超羊水量決定催產時機,原則上儘量不超過42周。催產的偏方你信不信?下面跟小編來看看。
孕婦催產的方法大致有以下幾種:
一、自然催產法
自然催產法是通過運動、飲食等毫無副作用的方法進行催產。
運動催產法只要運動得當,通常這種方法都沒有任何副作用,是比較安全的催產方法。運動催產法有很多種形式,可以通過請教專業醫生獲得具體方法,孕婦也可嘗試以下兩種運動法催產:
水蛇敲門催產法:
在沐浴的時候,用溫水淋浴,特別反覆地從肚皮上部沖刷隆起的腹部,一邊沖洗,一邊用手掌溫柔地輕撫腹部,並配合與胎寶貝的對話,可以對胎寶貝說“親愛的寶貝,媽媽知道你在這裏很舒適很溫暖,但是你知道嗎,爸爸媽媽是多麼想早點兒見到你啊,你快點兒出來吧,出來之後,我們會好好照顧你,讓你覺得同樣的舒適溫暖的。”
把浴室溫度調整到周身舒適,可適當把沐浴次數增加到每天兩到三次,但注意水溫不要過熱或過冷,每次沐浴時間以不超過15分鐘爲宜。
預產期過了適當運動在幫助催產方面確實有着積極的作用,但是如果盲目或者不規範的選擇運動那麼往往會適得其反,甚至造成危害。到預產期還沒生,就應定期到醫院...
行雲流水催產法: 每天上午和下午,分別以30分鐘爲一個單位,在花園或空氣清新的戶外環境裏快步行走,剛開始的時候可以上午和下午分別各走一個時間單位,然後逐漸增加到每天上午下午各走3個時間單位,時間並不是固定的,孕媽咪一定要注意休息,以不感覺勞累爲宜。
每天晚上臨睡前做慢下蹲運動,一開始以5次慢下蹲爲一個單位,每天做兩個時間單位就可以,然後逐漸增加到每晚4個下蹲次數,注意下蹲時一定動作要慢,不用蹲得特別完全,可以是扶牀做到半蹲,然後再慢慢起來。有的孕媽咪堅持做了兩三天就有效果了。
預產期過了適當運動在幫助催產方面確實有着積極的作用,但是如果盲目或者不規範的選擇運動那麼往往會適得其反,甚至造成危害。到預產期還沒生,就應定期到醫院...
二、藥物催產法
預產期超過三天以上,醫生就會建議你做B超,如發現胎盤確實已成熟並趨向老化,醫生就會建議你打催產針。催產針的主要藥物成分就是縮宮素(催產素),如果用得適量,對胎寶貝的健康一般沒什麼影響。 催產針的作用是可以讓子宮平滑肌興奮,引起子宮收縮。
一般都會有醫護人員在你身邊看護,她們會通過調節濃度和滴注的速度來控制劑量,從而控制子宮收縮的頻率和強度。催產針的催生作用很好,但是一定要控制使用。
催產素藥物本身對於胎寶貝健康並無影響,但是如果催產素滴注速度太快,給藥過多,會引起強直性或痙攣性子宮收縮,如果此時分娩阻力不太大,胎寶貝通常會很快娩出,也就是急產。
急產通常來不及消毒、保護會陰等,容易造成孕媽咪產道裂傷,產後易發感染等後果。一旦子宮持續強烈收縮而沒有間歇,可使胎寶貝缺氧,導致新生寶貝窒息。甚至導致母體子宮破裂,孕媽咪大出血,甚至會發生致命危險。
三、乳頭刺激法
刺激乳頭和乳暈,可以誘發內源性的催產素的釋放,導致子宮收縮,可以代替應用催產素的引產。可在妊娠39周開始進行,防止妊娠延期。
方法是每天早中晚用溫溼毛巾輕輕刺激乳頭和乳暈一個小時(不宜過力,防止搓破乳頭),每側15分鐘交替進行。出現宮縮時,可以暫停。宮縮消失再刺激。這是一種比溜達還有效的誘發宮縮的方法。
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