家有焦慮症的孩子家長怎麼辦 如何對待焦慮症的孩子
1、開始與你的孩子交談,讓他們表達他們對焦慮和擔憂的感受。簡單地告訴孩子,不要擔心或停止思考他們的問題;對他們描述的問題和感受,你最好是既不支持也不另加批判,只是扮演一個旁觀者,靜靜地聽他們訴說就好。最好讓你的孩子放心,他們害怕是可以的,並強調你將在旁邊隨時會幫助他們,只要他們需要。
2、每當孩子表現出任何類型的韌性或面對恐懼時,都要表揚他們的努力。如果發生挫折,請讓你的孩子放心,這不是失敗,而是幫助他們克服未來障礙的學習經歷。與他們討論下一次他們可以改變什麼,以獲得更好的結果。當他們控制局勢時,他們會感到更有力量和信心。
3、家長少說攻擊性的語言,不要對孩子說一些責怪的話,可以告訴孩子發生了什麼,如果下次遇到類似的情況,應該可以怎麼做。父母應該分析爲什麼孩子有這樣的行爲,而不是給孩子戴上壞孩子的帽子,從而判斷出他們的行爲。
4、現代很多孩子出現焦慮症多半是學習壓力過大導致的,特別是對於還沒有完全適應學校生活的孩子來說,出現這種症狀就更加明顯一些,孩子就很容易出現對學習沒有興趣,意識不夠堅強。做父母的不能給孩子太多精神壓力,給他適當的任務,給予合理的期待,這樣也有利於孩子健康成長。
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