吃橘子皮有什麼好處 吃橘子皮有哪些好處
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1、橘子皮中含有豐富的維生素以及芳香揮發油,氣味清香,能提神醒腦,緩解神疲乏力、精神不振等症狀。
2、另外,橘子皮還有疏暢氣機的作用,可改善胃氣上逆、肺氣壅滯引起的食慾不振、脘腹脹滿、咳嗽痰多等症。
3、現代藥理研究發現,橘子皮中的磷酰橙皮甙可以降低血清膽固醇,減輕和改善其主動脈粥樣硬化病變,降低患心血管疾病的機率。
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