孕婦吃鵝蛋能喝豆漿嗎 孕婦吃鵝蛋時能不能喝豆漿
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1、孕婦可以吃鵝蛋的同時喝豆漿,兩者不發生衝突,對懷孕也沒有什麼不好的影響。
2、懷孕時最重要的就是注意營養搭配,建議可以多吃粗糧,粗糧當中的膳食纖維比較豐富,另外也要多吃蛋類,奶類,魚類這些富含優質蛋白的食物,蔬菜可以多吃一些綠葉蔬菜,綠葉菜當中的維生素a和維生素c的含量比較高,有助於胎兒和孕婦本身的營養吸收。
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