楊梅能和雞肉一起吃嗎 楊梅可以和雞肉一起吃嗎

1、若對雞肉和楊梅不存在過敏，兩者通常可以一起吃，食物之間並不存在相剋這一說法。這兩種食物的營養成分含量都比較豐富，放在一起吃能使營養成分變得更加充足，對身體健康有一定好處。

2、雞肉屬於一種高蛋白、低脂肪的肉類食物，還含有鈣、磷、鎂等礦物質元素，也包含卵磷脂、氨基酸、維生素等營養成分。楊梅當中的維生素含量比較豐富，包括維生素C和B族維生素，其中也含有礦物質元素和葡萄糖、果酸等營養物質。