楊梅能和酸奶一起吃嗎 可以一起吃楊梅和酸奶嗎

1、楊梅能和酸奶一起吃。楊梅和酸奶都屬於比較常見的食物，所含的營養成分都比較多，一起吃可以補充多種營養，而且目前並無研究證明，楊梅和酸奶同時食用會發生食物化學反應，一般情況下，楊梅和酸奶能一起吃。

2、楊梅是生活中比較常見的一種水果，楊梅不僅酸甜可口，也具有較高的營養價值，楊梅中含有豐富的葡萄糖、果糖、也含有多種維生素，比如維生素C、維生素E等，還含有多種礦物質，比如鈣、磷、鐵等，適當吃楊梅可以爲機體補充營養成分，對於機體有一定的好處。對楊梅過敏者不宜食用楊梅。