牛奶草莓功效與作用禁忌 牛奶草莓功效與作用禁忌是什麼

1、功效及作用：牛奶草莓中含有豐富的維生素C，我們都知道人體缺乏維生素C，就會導致壞血病等疾病，所以適量食用牛奶草莓補充維生素C，可以預防壞血病。而且，對於身體內的炎症也有一定的幫助。

2、另外，牛奶草莓中的胡蘿蔔素和維生素A含量也較高，這兩種物質對於保護視力也有一定的作用，所以經常用眼的人可以多吃一些牛奶草莓。另外，它含有較多的鞣酸和氨基酸，對於預防癌症，清除體內多種毒素。

3、禁忌：大部分人都可以食用牛奶草莓，但需要注意的是，經常腹瀉的人、痰溼內盛的人以及尿路結石病人等都不適合吃牛奶草莓。而咽喉腫痛、肺癌、扁桃體癌等患者則非常適合食用。