煎餅果子有營養嗎 煎餅果子的營養價值

1、有營養，我們對於煎餅果子的映象並不好這是因爲作爲街上的一種小吃一直都被大多數人認爲是一種垃圾食品，其實煎餅果子有着一定的營養，並且我們在生活之中所可以偶爾食用的。

2、製作煎餅果子的時候都會選擇小麥、高粱、玉米等等食物進行製作，而選擇這些粗糧進行製作其對於我們的腸胃是有着一定好處的，我們通過食用煎餅果子能夠補充我們所需要的能量，並且其選擇粗糧進行製作能喝幫助我們的腸胃進行蠕動，我們都知道其粗糧對於我們腸胃的好處可不低，經常食用粗糧只有好處沒有壞處但是這並不是說能夠經常性的食用煎餅果子。