吃山楂幹卷的好處和壞處 簡單介紹吃山楂幹卷的好處和壞處

1、好處：山楂卷含有維生素、鈣、磷、糖分、蘋果酸、枸櫞酸等成分，適當食用可補充機體所需營養成分，還可促進胃酸分泌，以及胃腸蠕動，具有增加食慾的作用，還適用於消化不良、兒童厭食等人羣，同時可滿足口欲；

2、壞處：如果長期大量食用山楂卷，可能導致胃酸分泌過多，增加胃腸道負擔。此外，山楂卷的澱粉和糖分較多，長期大量食用可導致機體攝入的熱量加多，還可腐蝕牙齒，增加肥胖和齲齒的發生機率。