空腹吃黃瓜好嗎 空腹吃黃瓜好不好
1、空腹吃黃瓜是否好,需要根據患者的身體狀況來決定,如果是身體健康的人羣,空腹吃黃瓜是有好處的,如果是脾胃虛弱的人羣,空腹吃黃瓜是有壞處的。
2、有好處:黃瓜水分含量比較高,並且含有維生素、膳食纖維等營養成分,如果是身體健康的人羣,空腹吃黃瓜可以補充水分,促進胃腸道蠕動,增加飽腹感,有利於排出宿便和減肥,因此空腹吃黃瓜是有一定好處的。
3、有壞處:如果是脾胃虛弱的人羣,空腹吃黃瓜容易導致胃酸分泌過多,引起消化不良,如果存在慢性胃炎、胃潰瘍等疾病,可能會加重病情,因此空腹吃黃瓜是有一定壞處的。
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