吃泡泡糖的好處和壞處 吃泡泡糖有啥好處和壞處
1、吃泡泡糖的好處。清新口氣:泡泡糖自帶的香氣能使口氣更清新,帶走口腔中的異味;清潔口腔:牙齒表面的一些菌斑或污垢可以被泡泡糖粘住帶走,同時嚼泡泡糖能促進唾液分泌,從而更好地清潔口腔;促進消化:嚼泡泡糖促進唾液分泌的同時也會促進胃酸的分泌,有利於促進食物的消化吸收;輔助分散注意力:在緊張時嚼泡泡糖有助於轉移注意力,從而可在一定程度上減輕精神壓力;緩解耳部不適:坐飛機時,飛機上升時由於外界壓力變小,而耳內壓力較高會出現不適感,嚼泡泡糖可以促使下頜的運動,而使咽鼓管開放,起到平衡內外壓力,緩解不適的作用。
2、吃泡泡糖的壞處。齲齒:泡泡糖中含糖或色素較多,在口腔中咀嚼過久容易滋生細菌,導致齲齒的形成,補過牙的人更應注意;腸胃不適:如胃潰瘍或十二指腸潰瘍的人羣,嚼泡泡糖會使胃酸分泌過多,可能引起或加重腸胃不適;顳下頜關節紊亂:長期嚼泡泡糖導致顳下頜關節活動過於頻繁,容易引發顳下頜關節紊亂綜合徵,主要表現爲咀嚼時關節彈響、疼痛等;咀嚼肌運動過度:嚼泡泡糖過度導致咀嚼肌鍛鍊過多,易形成“方形臉”,建議時間儘可能不超過15分鐘。
3、另外,不建議兒童嚼泡泡糖,以免誤咽導致窒息。
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