怎樣選購植物蛋白飲料 選購植物蛋白飲料的技巧

1、首選規模較大的超市或商場購買標有藍色QS標誌的產品。標籤印製清晰，主要有產品名稱、配料表、蛋白質含量、淨含量、製造者、經銷者名稱和地址、生產日期、保質期等內容。

2、植物蛋白飲料原料不同，營養和保健功能也有差別，可根據需要選擇合適的飲料。豆乳飲料的營養價值最高，杏仁飲料具有潤肺作用，核桃飲料含有磷脂並具有健腦作用，特別適合老年人食用。

3、不要空腹飲用豆類等植物蛋白飲料，也不要過量飲用。

4、植物蛋白飲料含有豐富的蛋白質，但不能代替正常的飲食或牛乳。