大腿穴位圖大放送 按準位置瘦腿不是夢

冬天到了，很多人都喜歡常坐在室內不運動，這樣很容易使得脂肪在腿部堆積，讓腿變得粗壯，這樣嚴重影響美感。而大腿有着非常多的重要穴位，經常按壓能夠促進血液循環。

大腿又粗又壯是很多女性網友的煩惱，而在冬天因爲寒冷很多人都窩在室內不動，更容易使得腿部脂肪堆積。今天小編就爲大家介紹一下大腿處的穴位，讓大家通過準確按壓自己的大腿穴位，在這個寒冷的冬天擁有一雙纖細的大長腿。

首先是按壓血海穴，這個穴位位於大腿內側，站直的時候，兩腿內側有一處明顯的疼痛處，此處便是血海穴。按壓時不要太過用力，以免造成腿部疼痛。

伏兔穴位於大腿正面中間位置，此處按壓時腿部肌肉會形成像兔子的形狀，因而得名伏兔穴。承扶穴對於減少臀部脂肪很有效果，它位於臀部與大腿的交界處的，按壓起來可能不太方便。

風市穴在大腿外側，此處穴位要輕柔，不可用力過度。委中穴在膝蓋的後側，用雙手的大拇指按住膝蓋，然後四肢抱住膝蓋，中指的位置就是委中穴，這個穴位比較隱祕。